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东方保健品网简介：天天躺在电脑前，想维系身体健康美丽，与岁月抗争，就要采行一些对付的办法。每天吃饭是上班族必喝的饮品，不但可以增加对抗辐射的侵犯，还可维护眼睛外用潮湿。1.绿茶是近几年来尤为人津津乐道的道家饮品，因为其中不含抗病毒的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清理体内的自由基，还能分泌出有对付紧绷压力的荷尔蒙，当然绿茶中所不含的少量咖啡因，也可以性刺激中枢神经，饮料。

最差在白天饮用，以免影响晚上睡眠中。2.菊花茶有明目清肝的起到，有些人就索性菊花再加枸杞一起冷水来喝，或是用蜂蜜特菊花茶，都有协助。

3.枸杞子所含非常丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具备补肝、益肾、清目的起到，因为本身就有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样生子不吃，对解决问题电脑一族眼睛棒棒堂、疲惫、视力加剧的问题有相当大的协助。4.决明子有清热解毒、明目、调补脑髓、镇肝气、益筋骨的起到，若有咳嗽的人在晚餐饭后饮用，对于化疗咳嗽很有效果。5.绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清理体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体十分有益。

茶叶中还所含脂多糖，能提高肝脏功能，增高血小板和白细胞等。

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